Praxis für Psychotherapie

Sabine Gerber

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Soziale Angst

Soziale Angst

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Angst, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen oder sich peinlich zu verhalten. Diese Ängste treten in sozialen Situationen auf, wie Essen und Sprechen in der Öffentlichkeit, Begegnungen von Bekanntenb in der Öffentlichkeit, Hinzukommen oder Teilnahme an kleinen Gruppen, wie z.B. bei Partys, Treffen oder in Klassenräumen.

Behandlungsvorschläge:

  • Imaginationstechniken/Rollenspiele
  • Gespräche/Techniken zur Verhaltensänderung
  • Entspannungstechniken wie Meditation und  oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
  • Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett
  • Ergänzt durch musikalische Elemtente

erstellt am: 17.12.2014 | von: test_user | Kategorie(n): Arbeitsweise